Сообщения

Неожиданные эффекты стресса

Пытаясь решить насущные проблемы с финансами, работой и отношениями в семье, мы подвергаем свой организм воздействию стресса, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Статистика говорит, что 75% жителей развитых стран испытывают постоянный стресс. Хорошо известно, что стресс вызывает проблемы со сном, головные боли, депрессию. Но ученые говорят, что на этом разрушительные эффекты стресса не заканчиваются. Национальный институт психического здоровья США (National Institute of Mental Health) называет стресс «ответом мозга на чрезмерную нагрузку». Другими словами, это реакция мозга на ситуации и события, которые требуют повышенных усилий, внимания и др. Очень важно отметить, что стресс – это не всегда плохо. Многие люди, которые попадали в стрессовые ситуации, отмечают, что стресс заставлял их думать эффективнее. Это так называемый ответ «дерись или беги», при котором мозг распознает реальную угрозу и быстро заставляет организм высвобождать гормоны, позволяющие м...

Как происходит тренировка памяти

Необходимость что-то срочно запомнить, а потом мучительные попытки вспомнить необходимое, это ли не пытка для разума? Как может что-то важное ускользнуть из нашего сознания? Все достаточно просто, мы не всегда правильно умеем пользоваться таким бесценным даром, как человеческая память, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Память не может быть хорошей или плохой, это не свойство отдельно взятой личности, всем людям при рождении дана хорошая, вполне функциональная память, все дело в ее дальнейшей тренировке. Если вы не будете заниматься развитием памяти, то спустя некоторое время вас вполне могут ждать неприятные сюрпризы, связанные с невозможностью вспомнить некоторые события или важную информацию. Как правило, тренировка памяти начинается в раннем детстве, и, тут уж от родителей и учителей зависит, насколько хорошо она у вас развита. Ведь запоминая таблицу умножения или заучивая наизусть стихотворение, ребенок не задумывается над тем как правильнее и проще...

Каким должен быть настоящий мужчина

Каким должен быть настоящий мужчина? Наверное, у каждой женщины имеется своя собственная точка зрения на этот счет, ведь вкус у всех разный. Однако можно выделить и некоторые общие черты, которыми, с точки зрения прекрасной половины человечества, должен обладать идеальный кандидат на их сердце. Стоит отметить, что некоторые из них сомнительны, а другие и вовсе иначе как странными стереотипами не назовешь. Тем не менее, регулярно проводящиеся на эту тему опросы дают на удивление последовательные результаты. Каким должен быть настоящий мужчина внешне Кто бы что ни говорил о второстепенности внешних данных по отношению к характеру, женщины все равно обращают внимание на то, как мужчина выглядит, и видят признаки мужественности (либо их отсутствие) и в этом. Пусть понятие о красоте абстрактно и субъективно, но настоящий мужчина непременно должен быть сильным физически, спортивным и подтянутым. В идеале – это бицепсы, трицепсы и кубики на прессе. Как минимум – отсутствие брюшка и способност...

Что же происходит с ним во время поцелуя

Кровь кипит, сердце бешено бьется, в голове нет места мыслям, ведь вихри эмоций сметают все на своем пути — все это человек ощущает, когда перед его глазами находится любимый человек. Он так близок, что нетрудно податься вперед и тогда... уста сомкнутся. Поцелуй — одно из заклинаний волшебства любви. Но вся магия развеивается, когда на поцелуй смотреть с точки зрения физиологии. Когда мы целуемся, наш организм вырабатывает лавину нейропептидов. После их активизации происходит повальное уничтожение болезнетворных бактерий и вирусов, укрепляется иммунная система. В момент поцелуя частота пульса подскакивает до 150 ударов/минуту, давление шкалит, чуть припухают губы, становясь нежными и розовыми. Именно поэтому ярко накрашенные губы — ассоциируются с эротическими переживаниями. Каждый поцелуй поддерживается не менее чем 34-мя различными мускулами лица. При этом естественным образом затрачивается и энергия. Подсчитано, что 3-х минутный поцелуй сжигает до 12 килокалорий. Говорят, что поцелу...

Изучение второго языка замедляет старение мозга

Ученые из университета Эдинбурга обнаружили, что у людей со знанием второго языка улучшаются навыки чтения, речи и умственные способности в целом. Эксперты использовали данные тестов на умственное развитие 262 уроженцев столицы Шотландии Эдинбурга, а затем сравнивали когнитивные функции мозга у тех же людей в 70-летнем возрасте. Каждый участник этого исследования владел хотя бы одним иностранным языком. 195 человек из 262 выучили второй язык в возрасте до 18 лет, остальные – после 18. Исследование проводилось с 2008 по 2010 годы, его результаты опубликованы в журнале Annals of Neurology. Результаты показали, что те, кто владеет двумя или более языками, обладают более развитыми познавательными способностями. Особенно это проявляется в чтении и в общей сообразительности. Причем это утверждение одинаково верно как для тех, кто выучил второй язык до 18 лет, так и для тех, кто учил его позже. Предыдущее исследование на эту же тему пришло к заключению, что двуязычие задерживает заболевание...

Ночные кошмары у детей могут свидетельствовать о психических расстройствах

Регулярные ночные кошмары могут свидетельствовать о психическом расстройстве, предупреждают эксперты Университета Варвика. Это особенно важно для детей. Известно: у большинства детей бывают кошмары. Волноваться стоит лишь в том случае, если кошмары постоянны, ребенок кричит и машет руками во сне, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Специалисты наблюдали за 6800 детьми, вплоть до их 12-го дня рождения. Родителей опрашивали касательно проблем со сном у ребенка, а в конце изыскания детей проверили на наличие психических расстройств (искались симптомы вроде галлюцинаций, бреда, веры в то, что их мысли кто-то контролирует). Вывод однозначен: в 37% случаев кошмары мучили ребенка на протяжении нескольких лет. В целом у каждого десятого ребенка случаются ночные кошмары, преимущественно в 3-7 лет. Но именно дети, которым снились кошмары в 12 лет, в 3,5 раза чаще сталкивались с психическими проблемами, а при наличии регулярных кошмаров риск почти удваивался. Ученые...

Стиль жизни соблазнителя

Залог успеха любого мужчины - это мы, женщины. Истинный ловелас любит женщин, получает подлинное удовольствие от общения с ними: он ходит с ними в кино, в магазины, спортзал... он ест и спит только с женщинами, он живет с ними и ими - всегда! Соблазнитель питается их энергией и дарит каждой свою любовь. Бог для него един - женщина! Нужно ли говорить, что этот мужчина уважает даму, относится к ней с достоинством, изучает ее, как совершенство, венец творения, а потому знает ее потребности, знает, как сделать ее счастливой. Вот почему, тебе с ним легко и комфортно - он просто знает, что тебе нужно, даже если ты еще и сама об этом не догадываешься! С женщинами понятно, - скажешь ты, - а мужчины? Как соблазнитель околдовывает их? - Легко! Человек же - животное! А каковы атрибуты вожака? - Лучшие куски мяса и лучшие самки! - Ловелас совершенно искренне верует, что может хотеть любую и обладать любой женщиной; он не стесняется своих инстинктов и сам определяет свои рамки дозволенности; поступ...