Зачем устраивать семейные встречи?
Еженедельные семейные встречи – прекрасный путь к взаимопониманию
Как я уже говорил, время, проведенное с семьей, - прекрасный путь к взаимопониманию. Каждый вечер вы должны находить хотя бы полчаса, чтобы побыть вместе с домашними. Но, кроме ежевечерних бесед, нужно каждую неделю устраивать семейные встречи, где вы будете выслушивать каждого члена семьи, вникать в его проблемы, тревоги, сомнения. Ведь семья - это самые близкие и родные люди, а потому и вы, и ваши дети должны знать, что только в семье можно получить необходимую помощь, поддержку и одобрение. Тем более что одна голова - хорошо, а три (пять, семь...) - еще лучше. Вместе вы сможете быстро и эффективно разрешить любую проблему. К тому же на еженедельных семейных встречах вы можете поговорить о том, что является важным для всех: например, распланировать бюджет или выбрать место для отпуска. Кроме того, можно договариваться о распределении домашних дел: кто будет мыть посуду, выносить мусор или гулять с собакой. Можно почитать телепрограмму на неделю вперед и отметить передачи, которые будут интересны всем. Я знаю, что если вы привыкли голами не общаться со своей семьей, вам будет очень трудно ввести такие встречи в обыкновение. (Поверьте, что пожелания «доброго утра» и «спокойной ночи» - это не общение. Я видел семьи, где муж, жена и дети разговаривали друг с другом только в этих случаях, и подобное длилось годами!) Но знаю также и то, что еженедельные встречи могут полностью изменить семейные отношения.
Многие родители, с которыми мне довелось работать, рассказывали мне, что еженедельные беседы с семьей буквально преобразили их жизнь. Прекратились конфликты, их место заняли сотрудничество и взаимопонимание. Я проанализировал опыт всех этих семей и пришел к выводу, что гораздо проще устанавливать традицию семейных встреч, когда дети еще маленькие. Малыши более открыты: папа и мама для них - два главных существа на земле, поэтому, что бы ни происходило, маленькие дети всегда доверяют своим родителям. С подростками все обстоит гораздо сложнее: здесь от родителей требуется не только авторитет, но и творческие способности.
Как установить традицию семейных встреч?
Семейные встречи предоставляют членам семьи прекрасную возможность побыть вместе. Собираясь вместе в какой-то определенный день, например, в воскресенье, вы можете выслушать друг друга, обсудить и решить назревшие проблемы, спланировать будущую неделю, выбрать место, куда поедете в отпуск, и т. д. Но, кроме того, семейные встречи помогут вам сблизиться между собой.
Установить традицию семейных встреч не так-то просто, если в доме есть подросток. Маленькие дети обычно не будут возражать, если вы скажете им, что по воскресеньям будете собираться всей семьей. Но подростки могут отказаться от участия в подобных встречах или же приходить на них, но вести себя вызывающе и цинично, дерзить и отказываться обсуждать вопросы, которые стоят на повестке дня.
Чтобы заинтересовать подростка, требуется время и некоторое усилие. Но это стоит того. Практика показывает, что подростки, которые понимают значение и выгоды семейных встреч, с удовольствием в них участвуют. Ведь для них это возможность высказаться и донести свою точку зрения до окружающих.
Как сделать так, чтобы семейная встреча была интересна всем?
Семейные встречи лучше всего «работают» в тех семьях, где принято собираться вместе каждый вечер хотя бы на полчаса. Это время можно посвятить семейному чаепитию или игре; можно почитать вслух забавную книжку или устроить «битву подушками». Если получасовое совместное времяпрепровождение войдет в привычку, ни для кого не составит труда собираться вместе на несколько часов раз в неделю.
К еженедельной семейной встрече надо готовиться. Во-первых, необходимо выбрать «повестку дня». Это можно обсудить на ежевечерних встречах. Нужно услышать мнение каждого члена семьи. Решать, что вы будете обсуждать на семейной встрече, должны не только взрослые, но и дети, включая малышей. Пусть каждый высказывает свое пожелание. Никто не должен стесняться или думать, что его вопрос не значим для семьи. Если у кого-то из домашних по вечерам нет настроения говорить о предстоящей встрече, можно прибегнуть к следующему способу: повесьте в кухне или в прихожей «доску объявлений», к которой каждый может прикрепить листок с предложениями для обсуждения.
Встречи проходят лучше, когда роль ведущего переходит от одного члена семьи к другому. «Открывать» встречу могут родители, они же начинают обсуждать и наиболее важные проблемы. Лучше всего, если за столом, где вы собираетесь, будет стоять специальный «стул лидера», на котором поочередно будут сидеть все члены семьи. Кроме того, кто-то должен вести протокол, и эту роль тоже нужно передавать от одного к другому. Например, сначала записывает старшая дочка, потом мама, потом сын, потом отец.
Каждый член семьи должен иметь возможность высказаться - даже самые маленькие. Обычно время распределяется поровну, но оно может корректироваться в зависимости от ситуации. Например, у вашего сына в школе возник конфликт с учителем; мальчик может быть настолько расстроен, что ему понадобится больше времени, чтобы высказать все свои обиды. Или же наоборот: за всю неделю у ребенка ничего особенного не случилось, и ему, в общем-то, не о чем говорить. Главное, чтобы все было проговорено и обсуждено. Запомните, что, как и в личных беседах с детьми, ваша основная роль на семейной встрече - роль слушателя.
Как привлечь подростков к семейным встречам?
Объявляйте о предстоящей встрече в неформальной манере. Представьте себе, что вам скажут что-то примерно в таком роде: «15 октября, в воскресенье, в 12 часов дня состоится собрание членов семьи Браун. На повестку дня вынесены следующие вопросы: 1. Чья очередь мыть посуду. 2. Вынос мусора. 3. Стрижка газона. Явка строго обязательна». Если у вас все в порядке с чувством юмора, вы, скорее всего, примете это за шутку. Но подростки не понимают подобных шуток и, скорее всего, отнесутся к таким заявлениям негативно. Поэтому избегайте серьезного тона и какой бы то ни было официальности. Объявление о предстоящей встрече должно быть неформальным. Можно сказать, например, так: «А что если в воскресенье устроить барбекю? Будем жарить мясо на углях и пить лимонад. Заодно обсудим, где провести отпуск в этом году. Мы с матерью хотели бы выслушать твои соображения». Ну, и как это звучит? Не правда ли, гораздо заманчивее, чем в предыдущем случае? Не думаю, что есть подростки, которые откажутся от такого пикника!
Выбирайте для обсуждения те вопросы, которые волнуют подростков. Повестка дня должна быть близка и понятна детям и непосредственно касаться их самих. Если вы будете обсуждать свои рабочие проблемы или разбираться в счетах за электричество, дети просто заскучают и в следующий раз ни за что не придут. Как узнать, какой вопрос волнует подростка? Очень просто. Допустим, ваша дочь говорит, что у нее огромная нагрузка в школе, а она должна еще и заниматься хозяйственными делами. В результате она каждый вечер оказывается перед выбором: или делать уроки, или мыть полы. Она больше не может так разрываться. Или ваш сын подходит к вам и просит, чтобы вы купили телевизор и поставили в его комнате. Вместо того чтобы решать эти вопросы сразу же, почему бы вам не ответить ребенку, например, так: «Знаешь, это не так-то просто решить. Давай обсудим этот вопрос на следующей семейной встрече?» Таким образом, дети будут ждать воскресенья, чтобы поговорить о том, что их интересует. Когда вы включаете в повестку дня вопросы, которые действительно волнуют подростков, можете быть уверены, что дети ни за что не пропустят предстоящую встречу.
На каждой семейной встрече меняйтесь ролями. Передавайте лидерство в руки подростков, пусть они будут «председателями собрания». В обычные дни в семье главенствуют родители, но на семейной встрече пусть все будет наоборот. Мы поняли, что встречи обретают особую привлекательность для подростков, если только они видят, что это не формальное и скучное собрание, а форум, где у них есть право голоса и возможность влиять на решение проблем. Поэтому давайте им реализовать это право полностью, отдавайте им роль ведущих. Если в семье несколько подростков, время их «председательства» может быть разделено поровну. Например, если встреча продолжается два часа, то первый час может вести собрание ваш 13-летний сын, а второй - 15-летняя дочь.
Большую часть времени посвящайте выслушиванию сторон. Не нужно начинать обсуждение вопроса, прежде чем не выслушаны мнения всех заинтересованных сторон. Например, ваш сын хочет, чтобы у него в комнате был свой собственный телевизор. Выслушайте его. Для него это действительно важно. Ведь его комната - это его мир, его пространство, и если он чувствует, что там нужен телевизор, значит, на это есть причины.
Заканчивайте встречу на мажорной ноте. Какие бы серьезные вопросы ни обсуждались на семейной встрече, какие бы тяжелые проблемы ни требовали своего решения, завершайте встречу оптимистично. Например, в заключение можно сыграть в карты или в фанты, устроить чаепитие с множеством сладостей, почитать вслух интересную книжку или посмотреть веселое кино. Думаю, в этом вопросе надо предоставить выбор детям.
Не превращайте семейные встречи в «обязаловку»
Вернитесь к первому пункту. Перечитайте первое, официальное «объявление». Скажите, что вам не понравилось в нем больше всего. Наверное, то же, что и мне, а именно - фраза «явка строго обязательна». Когда я читаю нечто подобное, мне хочется уйти подальше и сделать вид, что я этого не видел. Поверьте, что подросток чувствует то же самое. Поэтому ни в коем случае не стоит принуждать его. Вместо этого постарайтесь сделать семейную встречу как можно более привлекательной. Поначалу вы можете прибегать к очень неформальным методам (типа пикника), чтобы совместное времяпрепровождение вошло в привычку. Если же, несмотря на ваши старания, подросток все же не приходит, не ругайте его. Просто позвольте ему прочувствовать последствия его отсутствия. Например, решите какой-то важный вопрос (куда поехать в отпуск) без него. Или же расскажите, как хорошо вы провели время, каким вкусным было мясо, испеченное на углях. Только делайте это доброжелательно, без какой бы то ни было язвительности. Думаю, нужно оставить кусочек барбекю и сказать что-то вроде: «Горячим оно было вкуснее. Жаль, что тебя с нами не было».
Не волнуйтесь о том, что в какие-то дни подростки будут приходить на семейные встречи с меньшим энтузиазмом, а на самой встрече - откровенно скучать и не принимать участия в разговоре. Это нормально. Не нужно их «тормошить» или упрекать. Действуйте по обстоятельствам. Если чувствуете, что сегодня их нужно оставить в покое, не тревожьте их. Если же видите, что подростка что-то гложет и ему нужна поддержка - поощряйте его говорить. Спрашивайте его, что он думает по тому или иному поводу. Говорите, как вам важно услышать его мнение. Следите за его реакциями. Если какие-то вопросы задевают его за живое, разберите их как можно подробнее. Оказывайте ему позитивное внимание, и увидите, что его настроение к концу встречи улучшится.
Советы
Выберите подходящий момент, чтобы обсудить с подростком проблему или конфликтную ситуацию. Используйте алгоритм «Шесть ступеней», описанный в начале этого шага.
Не давайте подросткам готовых решений. Даже если вам кажется, что вы знаете наилучший выход из ситуации, сдерживайтесь и молчите. Поощряйте подростка искать свои собственные пути для решения проблемы. Сначала выслушайте его идеи, а потом уже можете высказывать свои предложения.