VKUS

Счастье и несчастье – это состояния разума, и они не зависят от внешних обстоятельств. Иначе говоря, они проистекают изнутри, а не извне. Два человека могут совершенно по-разному реагировать на одну и ту же ситуацию. Один может быть напряжен и встревожен, другой – спокоен и счастлив, отмечает психотерапевт Мринал Кумар Гупта в книге «Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги». Таким образом, чтобы стать счастливыми, мы должны скорректировать свое ментальное отношение, в этом помогут несколько несложных советов. 1. Концентрация Физические упражнения укрепляют тело, концентрация усиливает разум. Сильный разум не тревожится и не раздражается из-за жизненных проблем и испытаний. Чтобы усилить концентрацию на собственном занятии, мы должны погрузиться в него целиком, сколь бы заурядным оно ни было. В такие моменты для нас не должно существовать ничего, кроме этого занятия и того, что с ним связано. Например, если сейчас вы едите фрукты, то должны цели...

Трудно живется на свете тому, кто не умеет просить прощения. Вот, хоть кол на голове теши – ни за что не извинится. Другим легче – они с удовольствием каются, без всякого зазрения совести… Иногда, даже с чрезмерным рвением. Прямо-таки в душу лезут – прости, да прости. Но разве истинное прощение дается так вот просто? Может и да… РАЗНОВИДНОСТИ Просить прощение можно по-разному. Все зависит от того у кого именно вы его просите, а еще от обстоятельств и собственных способностей. И, естественно, воображения… Итак, можно - упасть ниц Многие так и делают. Сначала здорово обижают индивида, а после – ползают перед ним на коленях – прости! А еще можно плакать и заламывать руки. Кстати, метод чрезвычайно действенный. Такое покаяние в большинстве своем вызывает у обиженного смех, да и только. И все обиды тут же забываются. - дать взятку Естественно, не в прямом смысле этого слова. Но в переносном, например, сделать для обиженного что-то полезное или приятное, что-то так ему необходимое. Можно ока...

Ум и порядочность в мужчине - важнее внешности! В целом, за прошедшее десятилетие иерархия наиболее ценных мужских качеств, практически, не изменилась. Наиболее ценными качествами остаются ум (63%) и порядочность (57%), причем за прошедшие годы их значимость возросла (в 2000 году - 59 и 53% соответственно). Третье место по-прежнему занимает хозяйственность -38% (десять лет назад - 34%). Несколько реже россияне указывают на умение сопротивляться невзгодам, заботливость и верность (по 22%), причем за прошедшие годы ценность последнего качество даже снизилась (с 28%). Чуть менее важным стало казаться опрошенным и наличие независимости (13% против 17% в 2000 году). Только 9% придают значение душевной близости, по 8% - внешней привлекательности и темпераменту. Наименее важными для мужчин качествами респонденты сочли легкий характер (4%) и сексапильность (2%). Если рассматривать наиболее ценные качества мужчин с точки зрения женщин, то в этой группе опрошенные придают большее значение, нежел...