VKUS

Когда за одну неделю мне предстояло успеть не только поработать, но и заклеить окна, встретить подругу из отпуска и сходить на день рождения - я подумала, что мне по жизни ни на что не хватает времени. Катастрофически не хватает. А когда мне в субботу неожиданно предложили пойти в кино, я поняла, что чем-то надо пожертвовать. Теперь мне кажется, может, отказываться от сна все-таки не стоило? Чтобы хватало времени выспаться, попробуем познакомиться с десятью наиболее важными принципами тайм-менеджмента – искусства управления временем. 1. Заведите себе ежедневник. Так вы сможете не забыть о каких-то делах или встречах, запланированных за две-три недели, и четче понимать, что нужно успеть именно сегодня. Не стоит расписывать день минута в минуту: около 40% времени можно оставить про запас – на непредвиденные обстоятельства и импровизацию. Составляя расписание, учтите, «жаворонок» вы или «сова»: наиболее важные и сложные задания выполняйте утром или вечером соответственно. 2. Расставляйте ...

Все мы были маленькими. Беззаботная пора детства осталась где-то там, куда уже нет возврата. А вот память осталась. Эмоциональная, зрительная, ассоциативная… Когда мы навещаем по праздникам наших родителей, и чувствуем аромат маминых пирогов, доносящийся из кухни, мы испытываем самые тёплые и трогательные чувства. А как великолепен папа, приготовивший свой собственный греческий салат по рецепту! Кухня средиземноморья заслуживает самых высоких похвал. С годами папа усовершенствовал искусство приготовления заправки, отточив своё кулинарное мастерство. Яркие крупные овощи, порезанные заботливыми папиными руками, переносят нас туда, где деревья были большими, где звучали подзабывшиеся уже мелодии и песенки, где плели косички и завязывали роскошные банты, где игра в войнушку была всерьёз и по-настоящему. То же самое происходит в наших душах, если мы листаем семейный фотоальбом. Старые чернобелые фотокарточки напоминают нам какими мы были, с кем играли во дворе и где отдыхали летом. Изредка...

Современные психологи утверждают, что воспитанием детей должны заниматься родители. Нельзя не согласиться с их мнением. Но все таки, зададимся вопросом, а нужна ли няня ребенку и почему? Итак, зачем вашей семье могут понадобиться услуги няни: 1.Няня или бабушка. Бабушка несомненно, лучший вариант в любом случае. Это хорошая экономия семейного бюджета. Этого человека вы знаете всю свою осознанную жизнь и полностью ему доверяете. Но обязательно помните, няня – это человек, получающий денежное вознаграждение за хорошо сделанную работу. Поэтому она будет корректно исполнять Ваши инструкции, а вот насчет бабушки можно сомневаться. Ведь на воспитание ребенка у нее имеются свои взгляды, она не обязана четко выдерживать Ваши инструкции, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2.Дополнительные руки не помешают. В молодых семьях бытует оптимистическое мнение, мы сможем все сами. В последствии может произойти обратное. Не воспользовавшись услугами няни, вы решили эконом...

Тебе надо принять важное решение, от которого многое будет зависеть? Попробуй воспользоваться методом мозгового штурма. Мозговой штурм хорош не только для работы. Самые житейские дела можно благополучно решить с его помощью. Таня задумала заняться своей фигурой. А для того чтобы выбрать метод похудения, организовала мозговой штурм. Через полчаса у нее был готов собственный рецепт! Правда, чтобы выбрать оптимальное средство стать стройной, она перебрала множество вариантов – от традиционных до самых нелепых, например, голодать в течение недели. Кстати, эта бредовая на первый взгляд мысль натолкнула ее на другую, уже полезную: устраивать раз в неделю разгрузочный день. Мозговой штурм тем и интересен, что среди массы идей, которые приходят тебе в голову, ты отбираешь самые перспективные. Описание техники «Штормить» можно как в одиночку, так и с компанией. Например, вы с мужем задумываетесь о том, как увеличить семейный бюджет, не слишком экономя. Усаживайтесь за стол и начинайте мозговой ...

Нередко романтически настроенные мужчины фигуру красивой женщины сравнивают с гитарой… Но душа женщины, её внутренний мир, наверное, устроены намного сложнее любого музыкального инструмента. И каждой женщине требуется свой собственный настройщик. В детстве наш внутренний мир настраивают родители, воспитатели, учителя, увы, не всегда удачно… Виртуозные настройщики мужчины, настрой которых идёт на пользу женщине, встречаются ещё реже… Поэтому каждая женщина для собственного блага должна сама научиться себя настраивать. Овладев этим умением можно заметно облегчить свою жизнь и сделать её более комфортной. На что настраивать каждая женщина решает сама. К примеру, на стройную фигуру… Мы часто слышим, как женщины, недовольные своим внешним видом, грустно отшучиваются: «Хорошего человека должно быть много». Но, наверное, мало на свете женщин, которые бы не мечтали сбросить пару-тройку, а то и десяток, килограммов. Что же мешает воплотить мечту в реальность? Не только слабая воля, но и неправи...

Оглядываясь назад в прошлое легко определить, кто был настоящим и преданным другом. Друг - это тот, кто придет к Вам на помощь в трудную минуту, чтобы не случилось. Если в Вашей жизни перепады - то вверх, то вниз, кто же побеспокоится о Вас? Трудно ли найти настоящих друзей? Приобрести друга - это не рутинная работа. Вот три способа, как научиться заводить друзей, когда действительно они Вам нужны. Первый способ - открытость. В этом способе для приобретения друзей необходимо быть открытым и прямым к каждому из них. Только время подскажет, кто останется Вам преданным на время или на всю жизнь. Завести друзей можно в том случае, когда мы отдаем больше, чем принимаем. Дружба происходит по разным причинам. И период времени этой дружбы зависит от разных испытаний. Разочарование от того, что Вы ожидали от друзей большего, приносит разрушение в дружбу. Позвольте себе раскрыться, чтобы узнать другого человека. Пожалуй, это научит вас заводить друзей. К истинной дружбе может привести только отк...

Переезд для семьи с детьми – ответственный шаг. Если взрослые воспринимают смену места жительства как необходимый шаг в будущее (экономия или развитие), то переезд для детей – потеря друзей и вообще «дома» в широком смысле слова. Возраст от 3 до 15 лет можно назвать самым трудным периодом для переездов: до 3 лет ребенок относительно легко расстается со «старым местом жительства», т.к. практически не осознает еще происходящее, а после 15 человек способен воспринять переезд более рационально,определить для себя объективные причины происходящего. Хотя все эти цифры лишь нечто усредненное. Давайте зададим себе вопрос: что среднестатистический взрослый теряет в момент переезда с одной квартиры на другую (из одного района или города в другой)? Самый общий перечень потерь может выглядеть так: привычную домашнюю обстановку (обжитость), место работы (офис), налаженные контакты с соседями, расположение общественно значимых пунктов в районе: метро, магазин, аптека, банк, школа, детсад, парк и т...

- Если я прикажу какому-нибудь генералу порхать бабочкой с цветка на цветок, сочинить трагедию, или обернуться морской чайкой и генерал не выполнит приказа, кто будет в этом виноват - он или я? - спросил Король. - Вы, Ваше Величество - ответил Маленький принц. - Совершенно верно. С каждого надо спрашивать то, что он может дать. Я имею права требовать послушания потому, что мои веления разумны. Антуан де-Сент Экзюпери. Ваш любимый, но хулиганистый сынок стукнул сестру по голове калейдоскопом или - разбил горшок с китайской розой, которая была старше его втрое. А может быть - вы просто «застукали» его за попыткой засунуть в стиральную машину обожаемую вами морскую свинку. В ответ на вашу гневную тираду он резонно возразил, что выбрал программу «шерсть». Вы совершенно обескуражены, но с этим надо что-то делать… Наказывать ребенка - самая неприятная родительская обязанность, как бы вы ни притворялись и ни выкручивались. Папа и мама могут придумать все, что угодно: поставить парнишку в угол...

Последние исследования в области изучения женского и мужского организмов показали, что люди все меньше отличаются от братьев меньших, мужчины и женщины «чуют» друг друга по запаху. Каждый человек имеет свои «природные духи». Индивидуальный для каждого человека запах в основном зависит гормональной и иммунной систем, связан с биоэнергетическим полем и бактериями, обитающими на нашей коже. Такой запах уникален так же как отпечатки пальцев и в значительной мере определяет привлекательность одного человека для другого. Естественный запах чистого тела это самая большая сексуальная ценность женщины, естественно после красоты. Такой запах исходит от всей женщины: от волос, кожи, губ, грудей, подмышек, половых органов, одежды, которую она носит. Если гормоны являются веществами-курьерами внутреннего мира человека, то запахи, в виде сексуально значимых ароматов, называются феромонами, и их немало существует в окружающей природе. К таковым, в частности, относятся некоторые эфирные масла. Есть ар...