VKUS

Доверие… Это, пожалуй, одно из самых крепких, сильных и одновременно очень хрупких чувств. Если оно есть, вам не страшны никакие преграды - зависть, ревность, сплетни, людская молва. Но ведь оно такое хрупкое - словно хрусталь. Стоит уронить, не удержать, не поймать и… оно разобьется на тысячи мелких осколков. И все. Разбитое уже не склеишь. Очень сильно обжегшись единожды, можно ли поверить обидевшему человеку во второй раз? Можно. Но сделать это очень сложно! И все равно ты постоянно будешь оглядываться, идти вперед не как раньше - с высоко поднятой головой, легко ступая, с открытым сердцем, - а осторожно, наощупь, испытывая страх и трепет… Да, ты будешь с ним, да все будет по-прежнему. По-прежнему ли? Нет, теперь ты будешь знать, что твой человек способен на ЭТОТ поступок. Ведь сотворивший такое один раз, сможет сделать подобное и во второй. Мы пытаемся снова доверять человеку, который нас однажды обманул, предал, заставил страдать. Мы пытаемся заново строить с ним отношения… И пон...

Привычки человека определяют его возможности, и значит, во многом определяют его судьбу. Сознательно человек контролирует незначительное число своих поступков и реакций на внешние и внутренние раздражители. Все остальные реакции определяются сложившимися привычками и рефлексами. Но, при желании, человек может изменять свои привычки сознательно. Например, если он хочет улучшить свое здоровье, то может определить набор новых привычек, необходимых для другого, более высокого уровня здоровья. Почти все пытаются развить в себе какие-то новые привычки, скажем, делать зарядку по утрам, или избавиться от старой привычки, которую считают вредной, может быть отказаться от кофе. Возможно, вы тоже раньше уже пробовали сделать это, но через несколько дней потерпели неудачу, не увидели результатов и не нашли в себе силы воли продолжать. Приведу типичный пример, через который прошли почти все. Вы решили начать делать зарядку. В первый день вы просыпаетесь утром на 30 минут раньше, чем обычно и выполн...

Последнее время мне кажется, что весь мир потихоньку превращается в стадо! Да-да, причем его популяцию в основном составляют особи мужского пола, именуемые коротко и емко – «козлами»! «Козлы» бросают своих жен и уходят пытать счастья на стороне, «козлы» – делают детей и не хотят жениться, «козлы» не дарят цветов и забывают о подарке на 8 марта, «козлы»… «Козлы» они всюду, где ступила нога женщины, что пригрела животинку на груди, а он вот такой оказался, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет «Окозление» мужского населения… С чем оно связано, кто виноват и что с отарой делать? Ведь все-таки хочется видеть рядом человека, мужчину, а не 50 кг рогов, копыт и шерсти. Об этом нам расскажет постоянный автор сайта Сплетница Wladlena_best: «Козел» сегодня – это ярлык, что дамы вешают на мужчин, не оправдавших их ожиданий. Непонятно почему, но барышни всея Руси с чего-то взяли, что эволюция в «рогатое животное» происходит исключительно по вине мужчины, а они – «белые...

Вы не успеваете в срок подготовить отчет. Вам предстоит публичное выступление. Ваш ребенок впервые в жизни сдает экзамен. Одним словом, нервы на пределе. Что делать? 1. Расслабляемся Уединитесь минут на десять. Задвиньте шторы, поудобнее устройтесь на диване и медленно сосчитайте до десяти. После этого сделайте небольшую паузу - и сосредоточьте мысли на ногах. Постарайтесь максимально расслабить каждую мышцу стоп и голеней и прислушайтесь к языку тела. Какими становятся ноги? Холодными или горячими? Тяжелыми или легкими? Вам трудно сдвинуться с места или хочется взлететь? Постарайтесь запомнить это ощущение. Олимпийское спокойствие. На зависть богам. Мысленно перемещайтесь выше, к коленям и бедрам. Попробуйте восстановить то странное, приятное чувство, которое возникало в стопах. Так и двигайтесь снизу вверх, расслабляя мышцу за мышцей, пока не дойдете до шеи и головы. Вслед за полным физическим расслаблением обязательно придет успокоение душевное. 2. Напрягаемся Чтобы добиться макси...

"Любящий материнский голос подобен нежному объятию", - считают американские ученые. Даже разговор по телефону положительно воздействует на ребенка на гормональном уровне, снижая уровень стресса и успокаивая его. Голос матери имеет на ребенка такое же влияние, как объятие. В обоих случаях в детском организме резко возрастает уровень окситоцина. Этот гормон отвечает за социальные и эмоциональные связи, в особенности между матерями и их детьми, а также между любовниками. В ходе экспериментов ученые ставили в стрессовые условия девочек в возрасте 7-12 лет. Детей просили произнести речь и решить математические задачки перед посторонними людьми. В результате у юных участниц эксперимента ускорялось сердцебиение, и увеличивался уровень гормона стресса кортизола. Затем детей поделили на три группы: первой группе позволили физический контакт с матерями, второй группе предложили поговорить с мамами по телефону, а третьей показывали эмоционально нейтральный фильм. После этого у детей взя...

Быть влюблённым это не состояние, а постоянная работа для существования. Любовь не длится, потому что она закостеневает, но если всё время происходит обновление, она возрождается. Англо-саксы четко отличают falling in love – вхождение в любовь (innamoramento — по-итальянски), от being in love, быть влюблённым. Процесс короток по определению, если и вовсе не мгновенен, как указывает значение глагола to fall. Но после существует состояние влюблённости, которое теряет часть характеристик innamoramento, сохраняя лишь некоторые. Теряются драматические и спазмодические характеристики, блистательное ликование и панический страх, экстаз и мучения. Теряется трансфигурация мира. В двух словах — теряются все специфические черты состояния зарождения. Но сохраняется идея, что личность, в которую мы влюблёны, и которая стала женой или мужем, является единственной личностью, которая нас действительно интересует. Именно её мы предпочитаем другим, не исключая самых известных — "кумиров". Имен...

Вопрос «Как отстоять свою самостоятельность и сохранить хорошие отношения с родителями?» волнует многих, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Задача эта хоть и не простая, но, за исключением особых случаев, вполне разрешимая. Для того чтобы освободиться от родительского «гнета» с наименьшими потерями, нужно, в первую очередь, попытаться понять своих родителей и мотивы, по которым они только и делают, что «портят нам жизнь». Ведь очень немногие поступают так по причине особой вредности характера. Так зачем им это нужно и чего они хотят? Мы приходим в этот мир беспомощными и беззащитными. Наша жизнь, здоровье, будущее поначалу, целиком зависят от родительской ответственности, заботы и внимания. Но что делать, если человек давно уже вышел из пеленок, а родители все так же упорно продолжают вести с ним воспитательную работу, неустанно опекая и контролируя свое «неразумное дитя»? «Во сколько придешь? Почему так поздно? Ты знаешь, какие сейчас времена? По улицам...

В наше время все больше молодых девушек принимает решение о том, чтобы сделать татуировку. Однако это практически в каждом случае вызывает негативную реакцию у их возлюбленных. Как же отговорить девушку от этого необдуманного поступка? Проиллюстрируйте перспективы. Как говорил А. Дюма, любая женщина боится потерять свою красоту. Расскажите девушке о том, что сделает с ее красивой кожей инфекция, занесенная при нанесении рисунка. Покажите ей соответствующие снимки. Их в Интернете достаточно. Более того, нельзя упускать из вида, что со временем краска тату стирается, а кожа растягивается. Поэтому через несколько лет нанесенный рисунок будет выглядеть безобразно. Можно сыграть на женской слабости. Подробно распишите девушке, насколько больно потом будет удалять татуировку, после чего останется уродливый шрам. Право на ошибку. Если ваши доводы не подействовали на вашу возлюбленную, можно предложить ей компромисс. Речь идет об имитации татуировки. Это можно назвать примеркой, предварите...

Люди, наполняющие свою жизнь многочисленными положительными эмоциями, увеличивают гибкость восприятия и устойчивость к жизненным испытаниям. Таковы результаты исследования, проведенного в Университете Северной Каролины и опубликованного в июньском номере журнала Emotion. Американские ученые провели исследование, посвященное положительным эмоциям и их влиянию на удовлетворенность жизнью. «Мы выяснили, что, если вы стремитесь в жизни к счастью, то лучшим способом добиться этого является концентрация на повседневных приятных мелочах, - рассказала Барбара Фредриксон (Barbara Fredrickson), автор исследования. - Небольшие радости жизни дают повод для положительных эмоций и делают нас открытее. А открытость дает нам силу справляться с неприятностями и стрессом, избегать депрессии и продолжать личностный рост». В рамках исследования участников попросили в течение месяца ежедневно составлять «эмоциональный отчет», вместо того, чтобы отвечать на традиционные в таких исследованиях вопросы, так...

Физиогномика утверждает, что по внешности можно судить о характере человека. Но как определить его истинное отношение к вам? Особенно это важно для тех, кто хочет завязать отношения с противоположным полом или же деловые контакты. Итак, в зависимости от того, куда смотрит во время разговора ваш собеседник, вы сможете легко определить, искренен ли он с вами и интересно ли ему то, о чем вы рассказываете. А порой и прочитать его тайные мысли! Если человек смотрит вам прямо в глаза, то он, скорее всего, очень заинтересован в разговоре или же в вас лично. Но, если зрительный контакт продолжается слишком долго, это может свидетельствовать, что ваш собеседник чем-то напуган или не доверяет вам. При помощи глаз он стремится вас контролировать. Если мужчина не отводит взгляда от женщины, то она явно его заинтересовала, и он бессознательно стремится ее «загипнотизировать», чтобы, допустим, склонить к интимной близости. Собеседник на миг встречается с вами взглядом и тут же отводит его? Его ли...

Говорят, любовь уходит из нашей жизни так же внезапно, как появляется. Почему? Этот вопрос терзает и мучает всех, с кем случилась такая беда. Почему любовь не может жить вечно? А может, все-таки возможно такое? Как избежать фразы, от которой разрывается сердце – «я тебя больше не люблю»? Американские ученые в ходе эксперимента пришли к необычному заключению: о продолжительности отношений и серьезности чувств можно судить по потоотделению партнеров. Да-да, Вы все правильно поняли! По такому физиологическому процессу, как потоотделение! Эксперимент заключался в следующем: парам-участницам раздали анкеты, содержащие вопросы о партнерах и взаимоотношениях между ними. Во время ответов снимались такие показатели, как частота пульса, артериальное давление и, естественно, потоотделение. Затем психологи проанализировали эти показатели и пришли к следующему выводу: учащение сердцебиение, повышение уровня артериального давления и потоотделения – явный признак того, что у партнеров не все гладко в...

Чистыми руками - к чистому сердцу Во многих языках существуют фразы, связывающие телесную и моральную чистоту. Мы активно пользуемся выражениями «нечист на руку», «отмыть деньги», «грязная душа» ит.д., особенно не вдумываясь в эти совпадения. Но случайны ли они? Идея проверить, существует ли на самом деле эта связь пришла к психологу Чень-Бо Чжун, тоже случайно, после того, как он заметил некую закономерность – во многих фильмах убийцы, после очередного акта насилия, непременно отправляются в ванную мыться, «смывать грехи». Леди Макбет: Прочь, проклятое пятно! Прочь, говорю я. Шекспир, «Макбет» Здесь можно вспомнить не только Шекспира с его Леди Макбет, но и прокуратора Понтия Пилата, «умывающего руки» при вынесении приговора Иисусу – все они пытались водою очистить себя от чувства вины. Исследователи пошли в своих интерпретациях еще дальше, и напоминают нам, что ритуальные омовения, предваряющие общение с Богом существуют во всех крупнейших мировых религиях … Не оспаривая у Шекспира п...

Многие просыпаются утром в хорошем настроении, но потом в течение рабочего дня оно портится. Это выяснили Скотт Голдер и Майкл Мейси, исследователи из Корнельского университета в США. Два года они отслеживали сообщения 2,4 миллиона пользователей микроблогов Twitter. Исследования на эту тему проводились и раньше, но количество опрошенных было невелико. С появлением социальных сетей стало возможным изучить вопрос в глобальном масштабе. Скотт Голдер и Майкл Мейси выбрали Twitter и воспользовались специальными программами для мониторинга языка Linguistic Inquiry и Word Count. Они изучили более 509 миллионов сообщений из 84 стран, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Как выяснилось, на динамику эмоций оказывают влияние сон, работа и количество дневного света, которое получает человек. Пики хорошего настроения приходились на раннее утро и полночь. В субботу и воскресенье утренний всплеск положительных эмоций начинался на два часа позже, чем в будни. Да и вообще ...

Вообще, какими бы не были побудительные мотивы (или их комплекс), если студент работает – это хорошо. Всем известен анекдот о закончивших ВУЗ молодых специалистах: «А теперь выкиньте из головы всю ерунду, которой вас учили и слушайте, как надо работать». Действительно, молодой человек без опыта работы значительно меньше интересен для предприятия, т.к. его придется еще довольно долго «учить работать» (учить не только выполнять определенные операции, но учить вовремя выполнять порученное, учить коллективной работе над проектом, учить в пригодном к употреблению виде представить результат своей работы, учить ответственности за свою работу). С этой точки зрения гораздо выгоднее принять на работу специалиста со стажем (пусть это даже 1-2 года, и даже не совсем «по специальности»). Однако, Вы не должны забывать, что основная задача студента – учиться. Если работа этой цели мешает, то все вообще теряет смысл. Именно поэтому не рекомендуется искать работу до сдачи первой сессии. Потом, если Вы ...

Тревога - очень нужное чувство...Это напряжение "в идеале" сигналит нам о приближении опасности, дискомфорта, об усложнении ситуации. В своем "нормальном" виде это переживание мобилизует защиты, дает дополнительную энергию для разрешения опасной в нашем представлении ситуации. Но, думаю, нам интересно порассуждать о болезненных, чрезмерных проявлениях этого чувства. Лучше всего на мой взгляд о повышенном уровне базовой тревоги написала Карен Хорни в своей "Невротической личности нашего времени". Эту книгу легко можно в сети скачать. Я вам свое понимание попробую изложить. Человек - по сути - часто испытывает враждебность к себе подобным. Но по всем нормам воспитания и морали наша враждебность оказывается под запретом. Аффекты гнева, злости, недовольства начинают вытесняться...Энергии в этих эмоциях очень много, в сознании они блокируются, но эти заряды продолжают жить в бессознательном...Вытеснение гнева порождает в точности то состояние, которое характерн...

А у Вас есть комплекс неполноценности? Не стесняйтесь, ведь не сложно признаться себе в наличие такой популярной на сегодняшний день забаве, как обременение себя одним, а то и несколькими комплексами неполноценности. Не случайно я назвала их забавой, потому что на самом деле это так и есть! Это очень увлекательно, и даже выгодно быть комплексующим, закомплексованным человеком. Разрушая стереотипы, так же стоит отметить, что наличие этих «достойных недостатков» подчеркивает Вашу индивидуальность. Умелое обращение и беспрерывное пополнение лукошка комплексов подарят Вам в жизни массу преимуществ. Привилегия быть неполноценным в моральном плане, очень облегчает жизнь. Например, для женщин есть повод лишний раз заявить близкому человеку о том, как она несчастна. Насильно вытянуть внимание близкого человека. Надавить на него своей несостоятельностью, а может быть даже обвинить его в этом комплексе. Грамотно состроить из себя жертву - это целое искусство. Женщинам удается это как никому л...

Чего хотят девушки, проводящие пол учебного или рабочего дня в социальных сетях, понятно – знакомства, любви и отношений. Непонятно, чего хотят мужчины, которые подолгу ведут переписку в интернете с девушками, причем, обсуждая разные темы, все, только не те, которые касаются возможной встречи и романтики. Вместе с вопросом, чего хотят мужчины, которые переписываются по интернету с девушками на сайте знакомств, приходит сомнение относительно нормальности или реальности того, кто сидит за пультом и за фотографией. Чтобы исключить подобные сомнения, нужно просто поинтересоваться у самих мальчиков о смысле общения. Интересно общаться Девушка не может допустить в своей голове, что мужчине может просто показаться интересной переписка. Обычно на вопрос, чего хотят мужчины, приходит ответ, вроде, завлечь в секту, раскрутить на фото или это просто прикол. Мужчина не ищет интересной собеседницы, но может на нее случайно наткнуться и общение с ней, особенно прохладной осенью, войдет в привычку. Н...

Не спешите пугаться. Дело не в характере - просто у ребенка кризис первого года. Вполне закономерное явление. В период от девяти месяцев до полутора лет через подобный кризис проходят все. Ничего удивительного: кризис сопровождает восхождение на каждую новую ступень самостоятельности. Вот почему кризисным становится возраст три года, семь лет и знаменитый переходный (обычно 12 - 14 лет). Первый год жизни - тоже важный этап в жизни маленького человечка: он начинает ходить и самостоятельно перемещаться в пространстве. Ему все интересно, все хочется потрогать, попробовать на зуб. Вскоре малыш начнет осознавать себя самостоятельной личностью. И вот уже он со скандалом пытается отстаивать собственные гастрономические предпочтения, гневно отвергает фартучек или новую рубашечку, ставя родителей в тупик. И если бы только это. Главная проблема кризиса первого года в том, что родители часто не успевают перестроиться вслед за бурным развитием своего чада. Еще вчера он спокойно лежал в кроватке и ...

Все чаще и чаще от друзей, которые состоят в браке, можно услышать: «расстались, не сошлись характерами». Не сошлись характерами - это выражение можно расшифровать по-разному: надоели, разлюбили, изменили, стали чужими людьми. Как так происходит, что люди долгое время встречались, заботились друг о друге, любили, оберегали, вдруг, стали абсолютно чужими людьми? Причин тому много. В любой ссоре или проблеме не бывает одного виноватого, виноваты оба, и каждый в своем. Любая нерешенная проблема или обида откладывается в душе человека в виде негатива к партнеру. И чем больше таких обид, тем больше развивается чувство апатии. Если сложно решить проблему вдвоем, нужно пойти к семейному психологу, он даст множество вариантов решения. Нужно всегда учитывать тот факт, что у обоих партнеров должно быть свое личное свободное пространство. Не может человек после свадьбы сразу взять и забыть, что у него есть друзья, что он или она, например, любят ходить на футбол. Каждый человек проживает свою жиз...

Все, что нам приходит на ум, когда мы думаем относительно экономии на подарках – недорогие безделушки, товары, стоимость которых была понижена из-за разных дефектов. Не всегда. Сюрприз может оказаться достаточно бюджетным, но вместе с тем и полезным, и приятным. И бюджет семьи не пострадает. Вот несколько примеров подобных подарков: - Подарить знания– лучший вариант. Это могут быть как видеоуроки по разным методикам: кулинарии, йоги, аэробики. Также обыкновенная книжка – иллюстрированная энциклопедия либо путеводитель. Это все отыщется в интернете, или в узкоспециализированных магазинах. - Инструментарии для дома и авто – прекрасный подарок. Здесь главное, чтоб виновник торжества знал как минимум базовые основы применения этих инструментов либо сумел при необходимости им научиться. В данном случае владелец такого презента сумеет собственными силами починить малые поломки, да и смастерить что-то. - Сувениры фэн-шуй - великолепная задумка. Они не только лишь разукрасят дом, но также прин...

Не говорит о чувствах Когда речь заходит о чувствах, мужчин охватывает безнадежное косноязычие – в то время как женщины просто обожают употреблять слово «любовь» и все его производные. Однако задумаемся, что означает это слово для вас и что – для него. Когда женщина произносит: «Я тебя люблю», она как бы заявляет: я твоя, и все, что принадлежит мне, отныне твое, включая протекающий на кухне кран. Мужское же «я тебя люблю» означает: «Ну все. Попал. Теперь я должен о ней заботиться, выполнять все ее дурацкие прихоти и взвалить на свои плечи все ее проблемы – от болезненных месячных до ипотечных выплат». Так стоит ли обижаться на мужчину за то, что ему так сложно даются эти слова? Не говорит о проблемах Психологи уверены: причину гипертрофированной мужественности следует искать в детстве. В школе выражать симпатию к девочке можно лишь посредством учебника, с грохотом опущенного на ее голову, плакать строго воспрещается, а пожаловаться школьному врачу на боль в животе – все равно что поста...

Жизнь после детства: Нужно ли вести ожесточенную битву за оценки в дневнике своего ребенка? Поговорим о грустном. Не хочется? Это понятно, и мне не хочется, но… грустно. После весёлой «встречи бывших одноклассников» обнажилось очевидное: у большинства из нас обещания детства оказались обманом. Былые надежды казались не пустыми, они опирались на прочный, как уверяли родители, фундамент – класс был сильный, учились хорошо. Так в чём же просчёт? И чья ошибка – родительская или учительская? Учись хорошо, а то козлёночком станешь Поговорка про козлёночка была у нашей учительницы литературы. У неё, кстати, на все случаи жизни были переиначенные цитаты из произведений школьной программы, это было весело и поучительно. Только вот это самое «учись хорошо» как главный постулат школьной жизни время не подтвердило. Самое поразительное, что это повторяется в каждом поколении – будущее далеко не напрямую зависит от школьно успеваемости. Но выросший в родителя бывший ребёнок продолжает битву за оценк...