Сообщения

Сообщения за январь, 2003

Красавицы могут все. А как быть простым смертным?

Так уж сложилось, что к красивым людям в наше время особое отношение. Глупые стереотипы? Да, нет, чистая правда! Красавицам порой куда проще получить и желанную работу, и завидного жениха, и приглашение в модный клуб… А нам, простым смертным, остается только упорно себе твердить: «Не родись красивой!», и вспоминать сюжет одноименного сериала. Я ль на свете всех милее… Начнем с того, что у большинства женщин заниженная самооценка в отношении внешности. Успокойтесь, вы почти наверняка выглядите лучше, чем сами предполагаете. К тому же, все люди настолько заняты собой, что не находят достаточного количества времени, чтобы досконально оценить вашу внешность. Вы, наверное, не раз слышали: когда вы убеждены, что хорошо выглядите, то и окружающие видят вас в другом свете. Глупости? Нет. И это подтвердит любой психолог. Меняться нужно начинать изнутри. И положительное восприятие себя играет огромную роль. Это поможет не зацикливаться на каких-то мелких недостатках. И вы просто хорошеете на гла...

Стоит ли бояться старости

Каждая женщина с двадцати лет начинает борьбу за юность, за свежий цвет лица, за молодость кожи. Этой цели подчинены маски, пены для умывания, кремы, тоники и сыворотки. Процесс умащивания лица и тела всем этим не прерывается ни на один день. Но для чего мы это делаем? Чего именно мы боимся? Ее самую – безобразную старость, которая может взмахнуть своим волшебным посохом времени и в одно десятилетие сделать из молодой женщины старуху. Многие до того боятся ведьмы, что ложатся под нож и обманывают время. Но давайте представим себе самое худшее и посмотрим правде в морщинистое лицо. Может быть, тогда наш страх станет немного меньше, ведь очень важно научиться стареть достойно. Старость – это постепенное снижение адаптационных возможностей организма. Процесс старения начинается в разных органах и тканях и протекает не одновременно и с разной интенсивностью. То, насколько близко и быстро старость подберется именно к вам, зависит от врожденных свойств тканей. Но будьте уверены, что сначала...

Любимые родительские воздействия на детей

Мы можем многое изменить, если для начала осознаем, что именно мы делаем, воспитывая наших детей. Признаемся в этом сами себе. Ясно увидим и признаем последствия. И сделаем что можем, чтобы насилия в нашем мире стало меньше. Исходя из воспитательной предпосылки «искоренить и переделать», главным и основным в родительском воздействии на ребенка выработались такие незатейливые родительские интервенции, как оценивание, критика, принуждение, устыжение, ограничение, угрозы. Главной детской добродетелью оказывалось послушание, признание собственного несовершенства и виновности, а также стремление максимально соответствовать родительским ожиданиям. Основными инструментами — манипуляции, принуждения, наказания, поощрения. Любимыми средствами — собственное недовольство и вызывание в ребенке чувства вины, стыда, страха, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ребенок воспринимался взрослым миром как неспособный к позитивному управлению собственной деятельностью. Формоо...

Что надо женщине для счастья

Каждая девушка, будучи еще совсем маленькой девочкой, свято верит в сказку о прекрасном принце, не раз читанную мамой или бабушкой перед сном. Мечта встретить того самого единственного и неповторимого не покидает женщину на протяжении всей жизни. Даже когда за плечами много лет брака, вполне взрослые и обеспеченные дети, каждая оглядывается назад и думает, что она сделала неправильно, раз судьба так и не послала принца на белом коне. Каждая девушка идеального мужчину представляет по-разному. Одни хотят брутального мужа (жениха), другим подавай романтика, а третьи и сами еще не определились. Одно ясно точно – он должен быть непохожим ни на кого, удовлетворять женские капризы и прихоти. Однако часто случается так, что заполучив подобного рода мужчину, женщина теряет к нему интерес, а вместе с тем – и желание находиться с ним рядом. Так чего же хочет женщина на самом деле? Что нужно сделать мужчине, чтобы стать тем принцем из ее сказки, о котором она грезит с пеленок? Во-первых, нужно все...

Как победить стресс и невроз?

Стресс — неотъемлемый атрибут жизни современного человека. Упадок экономики, политические новости, семейные проблемы и постоянные разборки в рабочей среде – главные провокаторы эмоционального упадка, который оказывает разрушающее воздействие на наш организм. Как избежать появление стресса и предотвратить развитие невроза? Спокойствие. В ситуациях, когда вы возмущены до предела, пытаетесь что-то доказать с пеной у рта или крайне разочарованы решением вашего начальника, вам стоит почаще повторять бессмертную мантру Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие!». Помните, что ситуацию вы не в силах изменить, но в вашей компетенции изменить свое отношение к ней. Признайте, что от того будете ли вы нервничать или сохранять абсолютное спокойствие, ситуация в коллективе не изменится. Прием специальных препаратов. Говорят, что лучший способ избежать стресса и предупредить – психологическое расшатывание ЦНС – прием специальных препаратов. В их основе – натуральные травы и ингредиенты, которые ока...

Лучший способ удержать - отпустить

Как удержать тебя, любимый, Несправедливо мир устроен, Мне за тебя бороться стоит, И отпустить необходимо… Одновременно плен и воля! Иди, тебя я не держу, Лишь взглядом медленным скольжу По прошлому… И думать больно О том, что ты почти чужой, Мне вовсе не принадлежащий, При этом самый настоящий, И самый близкий и родной! Много долгих лет вы шли к главной встрече своей жизни, перебирали варианты, не раз разочаровывались, многократно теряли веру в себя и людей, а счастливый случай все не наступал. И вот, наконец, поиски увенчались успехом. И вы на седьмом небе от счастья. Потому что он именно такой, о котором мечталось. И глаза, и губы, и вихрастая макушка, и манера говорить, думать, действовать – все в нем вызывает восторг и принимается вами безоговорочно. Вам нравится его зарплата, его работа, книги, которые он читает, друзья, с которыми он общается. Его мама, кот, собака, марка машины и т.д., и т.п. Короче говоря, вас все в нем радует и устраивает, кроме одного. Невыносимо даже подума...

Как грамотно реагировать на оскорбления

Вас случайно или умышленно оскорбили. Задело? За дело? А почему? Почему вы приняли это оскорбление на свой счет? Чувствуете свою вину? Не научились реагировать на такие психологические выпады? А что такое оскорбление по сути своей? Обратимся к Википедии. «Оскорбление (инвективная лексика) – умышленное или по неосторожности унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, т. е. форме, контрастирующей принятым в обществе, в котором производится деяние, нормам. Оскорбление может быть нанесено словесно, письменно, действием, публично, как в присутствие так и в отсутствие пострадавшего. При оскорблении не сообщается позорящих пострадавшего сведений, а дается отрицательная оценка его личности в грубой форме», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Знаешь врага в лицо – легче воевать. А нужно ли? Давно выработала для себя определенную тактику реагирования (вернее – НЕ реагирования) на оскорбления. Когда человек умышленно хочет тебя оскорби...