VKUS

Иногда в основе наших проблем со здоровьем лежат исключительно психологические проблемы Так какие же болезни от нервов? Многое зависит от психотипа. У кого-то затяжной стресс имеет психические проявления - неприкрытую депрессию, развитие фобий (всевозможных страхов), а у кого-то провоцирует заболевания внутренних органов. Это психиатры называют маскированными или соматизированными («сома» - тело) депрессиями. У холериков наиболее часто стресс маскируется под сердечно-сосудистые недуги (гипертонию, ИБС, инфаркт), язву двенадцатиперстной кишки, урологические проблемы (есть даже такой термин «урологическая неврастения», когда человек на нервной почве постоянно испытывает многократные позывы по-маленькому). У меланхоликов депрессии могут вылиться в язву желудка, астмоидные состояния, всевозможные нейродермиты. Сангвиники же и флегматики имеют меньшую склонность к болезням на нервной почве. Лечить соматизированные депрессии очень сложно. Ведь ни больной, ни врач по профилю болезни могут п...

Специалисты из Калифорнийского университета, проведя ряд длительных исследований, пришли к неожиданному выводу - люди, переживающие на протяжении долгого времени глубокие личные страдания, на самом деле наслаждаются своим горем. Подобный вывод был сделан специалистами в результате обследования 23 женщин, 11 из которых испытывали глубокое горе, а 12 – умеренное. Причиной тому было то, что их матери или сестры умерли от рака груди. Такие участницы были выбраны исследователями по той причине, что если близкая родственница женщины страдает раком груди, то ее шансы заболеть также значительно возрастают, а значит переживания о потере носят более личностный характер. Всем подопытным демонстрировались фотографии умерших матерей или сестер, параллельно изучалась активность их головного мозга. Оказалось, что у безутешных женщин при просмотре фотографий скончавшихся родственников активизировался центр удовольствия, а у женщин, которые более спокойно относились к своей потере, этот эффект не наблю...

Чтобы приучить себя к дисциплине потребуется время. Этот процесс не происходит мгновенно, для этого следует предпринять ряд последовательных действий. 1. Стремитесь делать пусть и небольшие шаги, но в одном выбранном вами направлении. Это просто необходимо для развития самодисциплины. Начинать следует с малого – это сделает вас хоть немного, но счастливее, и вы обязательно это ощутите. Таким началом может послужить что угодно, например, ежедневное выполнение утренней зарядки или пробежки. 2. Не стоит откладывать свои дела. Составьте список и желаемых целей и начинайте понемногу предпринимать действия по их достижению. Не откладывайте на потом, на завтра, на следующую неделю. Каждому действию, каждой цели назначьте определенный срок выполнения и стремитесь придерживаться этого графика. Это призвано сыграть существенную роль в развитии самодисциплины. И наоборот, отсрочки и послабления, которые вы будете себе предоставлять, ослабят вашу дисциплину. А достижение даже небольших целей усили...

В вольном пересказе приведу одно из часто встречающихся писем: «Вы пишете в своих статьях о том, что мужчинам нужно все говорить прямо. В других же статьях вы пишете, что женщина не должна полностью раскрываться мужчине. Но вы же противоречите сами себе. Как можно говорить мужчине всё напрямую и оставаться при этом загадочной»? Так же очень много вопросов о том, как намекать мужчине, чтобы он понял о том, что: - мне не нравится картошка, а нравится гречка, - за мной нужно продолжать ухаживать, даже когда первый период ухаживания прошел, - чтобы он больше делал домашние обязанности, так как я устаю. - и т.д. Что здесь можно сказать? Немного повторю вначале то, что уже ни раз писал в других статьях на сайте «Солнечные руки». Сначала про намеки. Перечислю хорошо работающие намеки. Если вам нравится гречка, а не картошка, то намекаем мужчине примерно следующим образом: «Дорогой, мне нравится гречка, запомни это раз и навсегда наконец-то. Если не можешь запомнить, то запиши куда-нибудь и по...

Измена - воистину бич современных социально-бытовых взаимоотношений между представителями противоположных полов. И всё же бытует мнение, что возможно отследить процесс зарождения мысли об измене и даже предотвратить воплощение таковой в жизнь. Для этого необходимо знать первопричину вероятности совершения «адюльтера». Известно, что мужская измена в корне отличается от женской как на биологическом, так и на психологическом уровнях. Итак, какие же причины толкают представителей сильного пола на дорожку, ведущую в чужой монастырь? Естественно, что на первом месте находится мужская полигамия. Природа сотворила мужчину с завидным сексуальным аппетитом и в то же время не наградила чувством меры по отношению к количеству возможных партнёрш. Но не стоит отчаиваться, так как зову природы, в наше время, успешно противостоит такое социальное явление как мораль. Наряду с мужской полигамией находится ещё одно биопсихологическое явление, а именно, мужчина по природе своей воин – завоеватель, котором...

Женщины – существа слабые, особенно это утверждение касается обуви. Случайно зайдя в обувной магазин, редкая женщина выйдет оттуда без новой пары штиблет. И абсолютно не важно, что дома есть похожи босоножки или сапожки – нюанс в форме носка, высоте каблука и т.д. имеет большое значение для каждой модной барышни. Конечно, самое приятное – попасть в обувной магазин во время распродажи. В это время можно купить качественную обувку по довольно приемлемой цене. В этот период даже изящные дизайнерские модели радуют своей ценой. Чтобы обувь прослужила долго и затраты, связанные с ее покупкой, были оправданны, нужно опираться на некоторые правила. Классические модели практически не меняют свой фасон десятилетиями, в отличие от ультрамодных вычурных фасонов, которые имеют тенденцию меняться каждый сезон. Кожаная и текстильная обувь предпочтительнее изделий из искусственных материалов. Натуральные материалы «садяться» по ноге, дают возможность коже дышать, кроме этого они могут эксплуатироватьс...

Внешнее Равно Внутреннему Женщина такая, какой рядом с ней мужчина; мужчина такой, какая рядом с ним женщина. Женщина создаёт соответствующего ей мужчину. Если хотите узнать, что представляет из себя женщина, посмотрите на мужчину рядом с ней. Женщины жалуются, что не найти мужчину, что они трусы, слабаки, не могут заработать и прокормить семью. Если женщина видит, что мужчина слаб, и порицает его за это, значит, такая женщина стала на путь соревнования, частично или полностью превратилась в мужчину. Для такой женщины ни один мужчина не будет сильным. Но для таких женщин мужчины всё-таки создали специальный тип мужчин, которые способны поставить их на место. Как правило, такие мужчины либо богаты, либо обладают большой властью. Эти женщины стремятся к сильному мужчине, деньгам, положению, они всё это получают. После такого соревнования бедные женщины либо кончают жизнь самоубийством, либо сильно заболевают, либо попадают в психбольницу. С нами всегда случаются неприятности, когда мы пы...

Некоторые люди так часто находятся в депрессивном состоянии, что начинают задаваться вопросом, не является ли депрессия наследственным свойством человека, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Психологи, биологи и медики затрудняются ответить на этот вопрос однозначно. В ряде случаев они дают положительный ответ – что не означает, что следует смириться с депрессией и с «невозможностью» её преодоления. При некоторых типах маниакальных, биполярных и послеродовых расстройств, депрессия может передаваться по наследству. Если члены вашей семьи страдают или страдали от таких расстройств, то и для вас угроза наследственной депрессии может оказаться более вероятной. Правда, недавние исследования в данной области показывают, что депрессия с намного большей вероятностью может быть приобретена при общении с уже страдающими от её симптомов людьми, как результат поведенческого копирования, а не генетической предрасположенности. Вне зависимости от условий выработки депре...