VKUS

Порой мы ссоримся, делаем друг другу больно, порой – очень больно, а потом сильно об этом сожалеем. Корим себя, что не смогли сдержаться, и даем обещание, что это в последний раз. Но потом проходит время, всё забывается, и вот опять мы срываемся, а потом опять сожалеем. Как выйти из этого замкнутого круга? Я не собираюсь призывать вас не ссориться. Ссорятся все, даже самые счастливые пары. На мой взгляд, ссора – это вполне нормальное явление. Главное, чтобы ссора приносила хоть какую-то пользу и не оставляла после себя шрамы обид и недопонимания. А для этого ссориться нужно правильно. В общем, уметь нужно ссориться. А скорее даже не ссориться, а вовремя решать семейные проблемы и жизненные трудности, не делать вид, что их не существует, а учиться проговаривать и обсуждать их открыто. Но давайте по порядку. Первое, что необходимо для того, чтобы не накапливался негатив и чрезмерные отрицательные эмоции, это научиться вовремя проговаривать то, что вас беспокоит. В свое время мы с мужем ...

Доброе утро приносит добрый день. Раннее пробуждение очень полезно, особенно если вы хотите начинать свой день более эффективно. Вставая раньше обычного, вы успеете сделать много важного из того, на что обычно не хватает времени. Например, раннее утро дает прекрасную возможность помедитировать, ведь в это время вокруг еще царит тишина, и ничто вам не помешает. Вы можете заняться постановкой целей на предстоящий день, эффективно его распланировать, сделать зарядку или даже пробежку, приготовить вкусный завтрак и насладиться им, не торопясь и не боясь опоздать на работу... К тому моменту, когда другие только просыпаются, вы сделаете уже очень много, и это позволит вам добиваться в жизни отличных результатов! Следующие советы помогут вам научиться вставать раньше. Ложитесь спать пораньше. Во время сна до полуночи организм отдыхает намного быстрее, чем после 12 ночи. Не засиживайтесь допоздна, даже если у вас остались какие-то невыполненные дела (если, конечно, они не требуют немедленного ...

Вы познакомились, и он кажется вам идеалом мужской красоты. Поддавшись вашему очарованию, принц готов вас пригласить на свидание. Ах, наверное, вы уже жеманно закатываете глаза и затем резко начинаете визжать от восторга. А может, не надо так эмоционально реагировать на его слова? Мы же хотим его еще больше привлечь, а не отпугнуть. Поэтому успокаиваемся и реагируем правильно. Итак, наконец свершилось! Вы очаровали его своими улыбками, грацией и прочими достоинствами, коих у вас не счесть. Наконец-то он проникновенно смотрит в ваши глаза и произносит заветную фразу: «Давай встретимся!» Стоп. Не кричите на всю ивановскую: «Да!» – и не начинайте судорожно спрашивать у него где, когда, а уж тем более куда вы с ним пойдете. Пусть мужчина остается мужчиной и сам первый скажет, куда бы он хотел пойти вместе с вами. В этот момент вы должны доброжелательно, абсолютно спокойно смотреть ему в глаза и улыбаться. Это не первое и не последнее свидание в вашей жизни, вы не должны ему показывать, что...

"Вы мне не нравитесь". Эти четыре слова - не самое приятное, что мы можем услышать от другого человека. Мы хотим всем нравиться - это не новость. Единственное "но" - иногда мы стараемся делать это в ущерб своим собственным потребностям, ценностям, желаниям. Ища одобрения со стороны других людей, очень скоро можно забыться. В этом забытьи мы отчаянно стремимся быть такими как все, и совершенно забываем, кто же мы на самом деле. Памятка 1 : Не всем вы нравитесь. Памятка 2 : Это не плохо. Жизнь бывает несправедлива, и нельзя угодить всем и каждому. Нельзя быть идеальным для всех. Более того - часто ваше желание быть хорошим для каждого вызывает обратный эффект - люди не любят угодничество и подхалимаж. Да, есть люди, которые, не смотря ни на что, вас не любят. И пусть. Не стоит тратить нервы на то, что вы не сможете изменить. Будьте самим собой, и если кто-то вас недолюбливает, это только его проблемы, и больше ничьи. Единственное, что вы можете изменить в этой ситуац...

Случалось ли с Вами такое, что нужно подготовить проект или сдать экзамен, а времени катастрофически не хватает. И Вы находитесь в панике, уже поздно что-то делать и стресс, который при этом Вы испытываете, только отвлекает Вас. Есть очень простой инструмент, который позволит Вам быстро достичь цели без стресса - сделать все правильно. Он или она получили проект или статью и откладывали до последней минуты. (Каждый из нас сталкивался один или два раза с такой ситуацией). Студент, который должен сдать большой тест, а в запасе нет времени для подготовки. Так вот, маленькая задача - идеальное решение в таких случаях. Разделите свое задание на составные части, которые можно ежедневно без особых усилий выполнять и к финалу, Вы подойдете спокойно, избежав стресса. Вот как быстро достичь цели. Это происходит, например, когда студент заканчивает школу или спортсмен в процессе подготовки к соревнованиям сталкивается с различными серьезными испытаниями. Лихорадит и студента и спортсмена, несмотр...

Любовь, как много в этом звуке! Без любви нормальный человек не мыслит своего существования, у него просто нет стимула жить и совершенствоваться. О любви написано огромное количество литературных произведений, и она всегда будет вдохновлять людей на подвиги, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Человек стремиться всю свою жизнь любить и быть любимым, и это будет продолжаться вечно. Однако далеко не всем улыбается счастье жить в любви. Почему одним людям везёт, и они просто купаются в этом прекрасном чувстве, а у других годами ничего не складывается? Отчего это зависит и что можно сделать для того, чтобы хоть как-то улучшить ситуацию? Прежде всего, не нужно путать влюблённость и любовь . Особенно это случается в юном возрасте, когда кажется, что этот мальчик, который тебе так сильно нравится, это и есть твоя настоящая любовь. В состоянии любви человеку хочется заключить в свои объятия весь мир, и он (или она) стремиться делать всё для того, чтобы объекту л...

Непростым делом для меня оказалось понять одну важную вещь - другой человек не обязан соответствовать нашим ожиданиям! Понимание этого факта существенно облегчает жизнь. По определению исчезают негативные эмоции, обиды, разочарования, которые так сильно отравляют нашу жизнь. Совершенно нормально, что все люди разные! Конечно, хочется людям верить. Хочется видеть в них хороших, честных, порядочных. А потом, если вдруг оказывается так, что человек повел себя не так хорошо, как ты от него ждал, наступает сильное разочарование. Чем больше ему верили, доверяли, ценили, тем сильнее боль от разочарований. Почему боль? А потому что чувствуешь себя дураком. Ведь это ты ошибся в человеке. Не разглядел того, что человеку-то доверять нельзя было. Ошибся. Да, неприятно себя дураком чувствовать, что поделать. Вот так вот, сами не разглядели, ожиданиями человека обвешали с ног до головы, а виним его - того, кто наших ожиданий не оправдал. Виним, осуждаем, обижаемся. Ах, он, такой - сякой, как сильно ...