Сообщения

Сообщения за март, 2001

Разговор с психологом: Сколько вы стоите?

О самооценке и самолюбии человека рассуждает психолог и телеведущая Галина Тимошенко Наверное, каждый третий человек считает, что у него заниженная самооценка. Кто-то при этом цитирует своих близких или журналы, а кто-то к этому тонкому выводу пришел самостоятельно. И почему-то практически никто не удосуживается задать себе вопрос: а заниженная – по сравнению с чем? Ведь если есть самооценка заниженная, значит, есть некая реальная, которая значительно выше. Представляете, какая хитрая игра с самим собой? То есть на самом деле в глубине души человек убежден, что он – просто супер, краше, умнее и круче не бывает, и при этом еще получает всяческие бонусы за то, какой он несчастный и как мается со своей заниженной самооценкой! А ведь он к тому же умудряется и страдать от того, какой он трепетный, как критично сам к себе относится… Чехов говорил: «Жизнь, в сущности, очень простая штука, и нужно приложить очень много сил, чтобы самому себе ее испортить». Получается, что люди с заниженной с...

Чего мужикам надо: это познавательно

Племянник Костик влюбился. Да так, что решился познакомить избранницу со своей боевой матушкой. Я всегда знал, что под влиянием чувств мужчины отчаянно глупы. И смелы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет - Боже, Максимка, ты представляешь? – гремела тетушка в телефонную трубку. – Эта кукла ни слова не дала мне вставить. Болтала и болтала! Она погубит моего бедного мальчика! Пользуясь невидимостью, я ухмыльнулся. Очень сомневаюсь, что кто-то перещеголял тетку по части коммуникабельности. Скорее всего, девушка всего-навсего не страдает немотой и посмела выразить собственное мнение. - А где сейчас «бедный мальчик»? – спросил я, стараясь не вспоминать, что у Костика за плечами служба в армии и волонтерство в странах с малоприятным климатом и нестабильной политической ситуацией. Тут же раздалось обреченное: «Алло…» И я ринулся в спасательную операцию: «Костян, через час в кафе «Дрова». Не угодишь вам, мамо - Ну, и чего родительница «вибрирует»? – попытался отв...

Учимся брать на себя ответственность

Ответственность - субъективная обязанность отвечать за поступки и действия, а также их последствия. Вы только прислушайтесь к слову. Для большинства из нас оно явно имеет негативный оттенок. На ум сразу приходят синонимы: ярмо, долг, ноша, тяжесть, больше не хочу слышать, ох… На самом же деле злую шутку с нами, как всегда, играет наше восприятие. Далее я собираюсь доказать, что синонимами ответственности являются … простота, легкость, жизнь. Когда-то один уважаемый писатель в своем великолепном произведении написал такие строки: мы в ответе за тех, кого приручили. Прав ли он был? Давайте подумаем вместе. В своих рассуждениях будем исходить из постулата, что всякое утверждение верно и истинно, если оно работает на практике. Сегодня весь мир разве что не кричит о том, что человек – это существо божественное, является творцом своей жизни, как он захочет, так и будет. С этим трудно поспорить. Но что же получается на практике? Жена пилит мужа за то, что тот приносит мало денег в дом, родите...

Как натренировать память

Кто из нас не жалуется на свою память! Бывает, встретишь на улице человека, знаешь, что знакомый, а имя вытащить из глубин памяти никак не можешь. Или подойдёшь к шкафу, распахнёшь дверки, а что тебе было нужно в шкафу – выпало из памяти напрочь. Таких досадных моментов в жизни становится с возрастом всё больше, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Обычно мы не сильно акцентируем на этом внимание, списывая на природную рассеянность. И напрасно. Ухудшение памяти может быть симптомом серьёзных функциональных нарушений организма, таких как наступающий атеросклероз или болезнь Альцгеймера. Эти страшные недуги, к сожалению, молодеют. Однако в большинстве случаев ухудшение памяти имеет другую природу – это может быть платой за обилие информации, которую мы ежедневно через себя пропускаем, и за нездоровый образ жизни: курение, неправильное питание, лень и любовь к диванам. Говоря научным языком, память – это функция психики, заключающаяся в закреплении, сохранени...

Процесс фотографирования ухудшает память

Исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что процесс фотографирования может фактически уменьшить объем запоминаемой человеком информации об объекте, который он снимает. Автор эксперимента Линда Хенкель, психолог Фэрфилдского университета (штат Коннектикут, США), отметила, что люди просто достают свои камеры и не обращают внимания ни на что вокруг. Сделать удачный кадр для них важнее, чем рассмотреть все, что есть рядом и запомнить мельчайшие детали той местности, где они находились. Для исследования была приглашена небольшая группа людей: 27 человек для участия в первой части эксперимента и 46 для участия во второй. В группах были преимущественно женщины. В целях закрепления результатов, исследование необходимо будет повторить с участием большего количества людей, более равномерным гендерным распределением и с учетом возраста участников. Для первого эксперимента участники отправились в Белларминский художественный музей. Треть из них никогда не были в муз...

Социальные сети влияют на самооценку и самоконтроль

Люди, которые много времени проводят в социальных сетях, как правило, имеют повышенную самооценку, и при этом более склонны терять самоконтроль в стрессовых ситуациях, в результате чего они при прочих равных условиях быстрее набирают вес и даже склонны к самоубийственному поведению, отмечается исследовании ученых из Университета Питтсбурга, опубликованном в журнале Consumer Research. "Насколько нам известно, это первое исследование, которое показывает, насколько использование социальных сетей влияет на самоконтроль", отметил соавтор исследования Эндрю Стивен (Andrew T. Stephen). Ученые провели 5 экспериментов с участием 1000 пользователей Facebook, проживавших на территории США, с целью проанализировать - как именно пользование социальной сетью влияло на их поведение в реальном мире. В первом эксперименте, участники отвечали на комплекс вопросов относительно того, насколько они близки со своими друзьями на Facebook. Затем участники должны были просмотреть отдельные странички ...